Наносник
Сонгох

Далайн эрэг

Далайн эрэг дээр хамрыг нарнаас хэрхэн хамгаалах вэ

Далайн эрэг дээр төлөвлөснөөс илүү удаан наранд байх амархан. Усны захаар зугаалах, эрэг дээр ном унших, шүхэр дор амрах — эдгээр нь тус бүртээ бодож тооцсон хамгаалалт шаардсан өөр өөр нөхцөл.

Далайн эргийн шүхэр яагаад бүх асуудлыг шийддэггүй вэ

Шүхэр дор нүүрэнд шууд туяа тусахгүй ч нар ямар нэг замаар хүрдэг. Элс, ус хэт ягаан туяаг ойлгож, ойсон гэрэл нүүрэнд хажуу, доороос тусдаг. Тиймээс шүхрийн сүүдэр бүрэн хамгаалдаггүй.

≈15%хэт ягаан туяаг хуурай элс ойлгодог
≈25%далайн хөөс ойлгодог
80% хүртэлнимгэн үүлээр нэвтэрдэг — далайн эрэг дээрх үүлэрхэг өдөр ч нартай

ДЭМБ-ын мэдээллээр хэт ягаан туяа өдрийн дунд — нарны үдээс өмнөх хоёр цаг, хойших хоёр цагт хамгийн хүчтэй байдаг. Энэ үед сүүдэр сонгож, нар үүлэн цаана нуугдсан ч хамраа хамгаалахаа бүү мартаарай.

Наносник далайн эргийн иж бүрдлийн хэсэг болох нь

Наносник тусдаа хэсэг — хамрыг хаадаг. Энэ нь бүх нүүрийг хамгаалахгүй, бусад арга хэмжээг орлохгүй. Далайн эрэгт амрахдаа сүүдэр, малгай болон арьсны ил хэсэгт SPF 30-аас доошгүй нарнаас хамгаалах тосыг хослуулаарай. ДЭМБ тосыг хоёр цаг тутам болон усанд орсны дараа шинэчлэхийг зөвлөдөг.

Далайн эрэг дээр хамар хамгийн түрүүнд түлэгддэг: урагш цухуйсан бөгөөд түүн дээрх тосыг шил, алчуур хурдан арчдаг. Дэлгэрэнгүйг «Хамар яагаад хамгийн түрүүнд түлэгддэг вэ» нийтлэлээс.

Цацраг ус, чийг ба усанд орох

Наносникийн хөөсөн материал усанд тэсвэртэй, чийг шингээдэггүй тул цацраг ус, чийглэг далайн агаар айхтар биш.

Наносник нүдний шил дээр тогтдог тул сэлэхээсээ өмнө шилтэй нь хамт тайлж, дараа нь дахин зүүгээрэй.

Явахаасаа өмнө юуг шалгах вэ

  • Наносник Таны шилэнд тохирох эсэх: наалдамхай бэхэлгээтэй загварууд — гүүр нь 1,5 см хүртэл, товчтой — 7 мм-ээс дээш шилэнд.
  • Хэрхэн суух: ирмэг нь хамрын тулгуур эсвэл гүүрэнд тулж, харахад саад болохгүй.
  • Арьсны бусад хэсэгт малгай, нарнаас хамгаалах тос авсан эсэх.

Далайн эргийн дараа наносникийн элсийг гөвж, бэхэлгээг шалгаарай: элсний ширхэг арьстай хүрэлцэх хэсэгт үлдэх ёсгүй.