Почему на даче нос сгорает незаметно
Дачная работа растягивается на весь день, а тени на грядках нет. Сильнее всего ультрафиолет за два часа до и два часа после солнечного полудня — ВОЗ советует проводить это время в тени. Даже в облачный день сквозь лёгкие облака проходит до 80% ультрафиолета.
Панама и кепка помогают, но закрывают нос не всегда: утром и вечером солнце стоит низко и светит прямо под поля. А нос — самая выступающая часть лица, и солнце достаётся ему первым.
Почему после 60 лет стоит быть внимательнее
Это не повод бояться солнца и отказываться от дачи. Это повод укрывать кожу от прямых лучей и показывать врачу всё, что на ней изменилось: новое пятно, корочку или ранку, которая долго не заживает. На лице такие изменения чаще всего находят именно на носу.
Наносник — не медицинское изделие: он не лечит и не диагностирует, а просто закрывает нос от прямого солнца.
Как защитить нос на даче
- Работай в тени в середине дня. Грядки оставь на утро и вечер, а самые солнечные часы проведи под навесом.
- Надевай головной убор с широкими полями. По данным ВОЗ, широкие поля защищают глаза, уши, лицо и шею.
- Закрепи наносник на очках. Он закрывает нос от прямых лучей, не смывается потом и не стирается, когда вытираешь лицо.
- Наноси солнцезащитное средство на открытую кожу. SPF не ниже 30, обновлять каждые два часа — так советует ВОЗ.
- Выбирай лёгкую одежду с длинным рукавом. Она закрывает руки и плечи, пока работаешь на солнце.
Подойдут ли мои очки
Наносник крепится к мосту очков. Модели на липучке подходят для моста до 1,5 см, модели на кнопке — от 7 мм. Лучше всего он держится на массивных оправах; на тонких и безободковых может болтаться. Если носишь очки для зрения с достаточно широкой оправой, примерь наносник на них.
Материал мягкий, не впитывает влагу и не боится жары. После работы в огороде просто стряхни с наносника пыль и землю.
Подарок на дачный сезон
Ищешь подарок маме, папе, бабушке или дедушке? Наносник пригодится всем, кто проводит лето на даче, на рыбалке или на прогулках. А многие вспомнят похожие «носики» с советских пляжей — об этом у нас есть отдельная история.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. Если на коже появились изменения, обратись к дерматологу.
Источники