Қорғаныс туралы неге көтерілгенге дейін ойлаған жөн
ДДСҰ деректері бойынша биіктіктің әр мың метрінде ультракүлгін деңгейі шамамен 10%-ға артады. Жаңа түскен қар сәуленің 80%-ына дейін шағылыстырады, олар бетке төменнен де түседі. Салқын ауа мен жел алдамшы: күн жылытпайды, бірақ толық күшімен жарқырайды.
Асуға немесе шыңға апаратын маршрутта сіз ашық беткеймен сағаттап жүресіз, ал көлеңке жоқтың қасы. Сондықтан мұрынды қорғау жазда соқпақта да, қыста қарда да керек. Шаңғы немесе сноуборд тебесіз бе? Сізге арналған жеке мақала бар — беткейде мұрын неге күйеді.
Бетке арналған жиынтықты қалай жинауға болады
Наносник — мұрынды тікелей күннен жабатын аксессуар. Ол бүкіл бетті жаппайды: маңдайды, щеканы, құлақты және мойынды бөлек ескеру керек. Қардан шағылысқан жарық бетке төменнен түседі, сондықтан щекаға, иекке және мұрынның төменгі бөлігіне SPF кемінде 30 болатын күннен қорғайтын құрал бәрібір керек.
Наносник көзілдірік көпіріне бекітіледі: жабысқақ бекіткішті модельдер көпірі 1,5 см-ге дейінгі, кнопкалы модельдер 7 мм-ден басталатын көзілдірікке сай келеді. Көбік материал жазғы ыстықтан да, қысқы суықтан да қорықпайды және ылғал сіңірмейді, сондықтан наносник жазғы соқпаққа да, беткейге де жарайды.
Үйде нені тексеру керек
- Наносникті көзілдірікпен, бас киіммен және маршрутқа алатын басқа жабдықпен бірге киіңіз.
- Басыңызды бұрып, еңкейтіңіз: аксессуар көру аясын жаппауы, жылжымауы немесе үнемі түзетуді қажет етпеуі керек.
- Терімен жанасатын жерлерде қысым мен үйкеліс жоқ екенін тексеріңіз.
- Баудың берік бекітілгеніне және желде сырғып кетпейтініне көз жеткізіңіз.
Өз нұсқаңызды қалай таңдауға болады
Алдымен көзілдірігіңізге сай бекіту түрін, содан кейін түсін таңдаңыз. Жабысқақ бекіткішті модельдер көпірге қарай реттеледі, ал материалды өзіңізге лайықтап кесуге болады. Наносник массивті күннен қорғайтын жиектемелерде жақсы ұсталады — жұқа және жиексіз жиектемелерде ол солқылдайды.
Таудағы күнді жоспарлағанда УК индексінің болжамын қараңыз: мәні 3 және одан жоғары болса, ДДСҰ күннен қорғануға кеңес береді. Жоспарда көлеңкеде аялдауды қарастырыңыз және аксессуардың барын ашық күн астында көбірек уақыт өткізуге сылтау етпеңіз.