Чаму пра ахову варта ўспомніць яшчэ да пад'ёму
Паводле даных СААЗ, з кожнай тысячай метраў вышыні ўзровень ультрафіялету расце прыкладна на 10%. Свежы снег адбівае да 80% прамянёў, і яны трапляюць на твар яшчэ і знізу. Прахалоднае паветра і вецер падманлівыя: сонца не грэе, але свеціць на поўную сілу.
На маршруце да перавала ці вяршыні ты гадзінамі ідзеш па адкрытым схіле, а ценю амаль няма. Таму ахова носа патрэбна і летам на сцежцы, і зімой на снезе. Катаешся на лыжах ці сноўбордзе? Для цябе ёсць асобны артыкул — чаму на схіле згарае нос.
Як сабраць камплект для твару
Наноснік — аксесуар, які закрывае нос ад прамога сонца. Ён не закрывае ўвесь твар: лоб, шчокі, вушы і шыю трэба ўлічваць асобна. Адбітае ад снегу святло трапляе на твар знізу, таму сонцаахоўны сродак з SPF не ніжэй за 30 на шчокі, падбародак і ніжнюю частку носа ўсё роўна патрэбны.
Наноснік мацуецца да моста акуляраў: мадэлі на ліпучцы падыходзяць для моста да 1,5 см, мадэлі на кнопцы — ад 7 мм. Пенаматэрыял не баіцца ні летняй спёкі, ні зімовага холаду і не ўбірае вільгаць, таму наноснік падыходзіць і для летняй сцежкі, і для схілу.
Што праверыць дома
- Надзень наноснік разам з акулярамі, галаўным уборам і іншай экіпіроўкай, якую бярэш на маршрут.
- Павярні і нахілі галаву: аксесуар не павінен закрываць агляд, зрушвацца або патрабаваць увесь час папраўляць яго.
- Правер, ці няма ціску і трэння ў месцах кантакту са скурай.
- Пераканайся, што раменьчык надзейна зашпілены і не спаўзае на ветры.
Як выбраць свой варыянт
Спачатку выберы тып мацавання пад свае акуляры, потым колер. Мадэлі на ліпучцы рэгулююцца па мосце, а матэрыял можна падрэзаць пад сябе. Лепш за ўсё наноснік трымаецца на масіўных сонцаахоўных аправах — на тонкіх і бязабадковых ён будзе боўтацца.
Плануючы дзень у гарах, глядзі прагноз УФ-індэкса: пры значэнні 3 і вышэй СААЗ раіць ахоўвацца ад сонца. Трымай у плане прыпынкі ў цені і не выкарыстоўвай наяўнасць аксесуара як нагоду праводзіць на адкрытым сонцы больш часу.