Хамгаалалтын талаар яагаад өгсөхөөс өмнө бодох хэрэгтэй вэ
ДЭМБ-ын мэдээллээр өндөр мянган метр тутамд хэт ягаан туяаны түвшин 10 орчим хувиар өсдөг. Шинэ цас туяаны 80 хүртэлх хувийг ойлгож, тэдгээр нь нүүрэнд доороос ч тусдаг. Сэрүүн агаар, салхи хуурамч: нар дулаацуулахгүй ч бүрэн хүчээрээ гэрэлтэж байдаг.
Даваа эсвэл оргил руу хөтлөх маршрутад Та ил энгэрээр олон цаг алхах бөгөөд сүүдэр бараг байхгүй. Тиймээс хамрын хамгаалалт зун зам дээр ч, өвөл цасан дээр ч хэрэгтэй. Цана эсвэл сноуборд гулгадаг уу? Танд зориулсан тусдаа нийтлэл бий — энгэр дээр хамар яагаад түлэгддэг вэ.
Нүүрний иж бүрдлийг хэрхэн бүрдүүлэх вэ
Наносник бол хамрыг шууд нарнаас хаадаг дагалдах хэрэгсэл. Энэ нь бүх нүүрийг хаадаггүй: дух, хацар, чих, хүзүүг тусад нь анхаарах хэрэгтэй. Цаснаас ойсон гэрэл нүүрэнд доороос тусдаг тул хацар, эрүү, хамрын доод хэсэгт SPF 30-аас доошгүй нарнаас хамгаалах тос хэрэгтэй хэвээр байна.
Наносник нүдний шилний гүүрэнд бэхлэгддэг: наалдамхай бэхэлгээтэй загварууд гүүр нь 1,5 см хүртэл, товчтой загварууд 7 мм-ээс дээш шилэнд тохирно. Хөөсөн материал зуны халуун, өвлийн хүйтнээс айдаггүй, чийг шингээдэггүй тул наносник зуны зам, энгэр хоёуланд тохирно.
Гэртээ юуг шалгах вэ
- Наносникийг шил, малгай болон маршрутад авч явах бусад хэрэгсэлтэйгээ хамт зүүгээрэй.
- Толгойгоо эргүүлж, бөхийлгөөрэй: дагалдах хэрэгсэл харах талбайг хаах, хөдлөх эсвэл байнга засах шаардлагатай байх ёсгүй.
- Арьстай хүрэлцэх хэсэгт дарамт, үрэлт байхгүйг шалгаарай.
- Оосор бат бэхлэгдсэн, салхинд гулсахгүй байгааг баталгаажуулаарай.
Өөрийн хувилбарыг хэрхэн сонгох вэ
Эхлээд шилэндээ тохирох бэхэлгээний төрлийг, дараа нь өнгийг сонгоорой. Наалдамхай бэхэлгээтэй загварууд гүүрэнд тааруулан тохируулагддаг бөгөөд материалыг өөртөө тааруулан хайчилж болно. Наносник бүдүүн хүрээтэй нарны шилэн дээр хамгийн сайн тогтдог — нимгэн болон хүрээгүй шилэн дээр савлана.
Уулын өдрөө төлөвлөхдөө ХЯ индексийн мэдээг хараарай: 3 ба түүнээс дээш үед ДЭМБ нарнаас хамгаалахыг зөвлөдөг. Төлөвлөгөөндөө сүүдэрт амрах зогсолт оруулж, дагалдах хэрэгсэлтэй байгаагаа ил наран дор удаан байх шалтаг бүү болгоорой.