Коргоо жөнүндө эмне үчүн көтөрүлгөнгө чейин эле ойлонуу керек
ДСУнун маалыматы боюнча бийиктиктин ар миң метринде ультрафиолеттин деңгээли болжол менен 10% га өсөт. Жаңы жааган кар нурдун 80% га чейинкисин чагылдырат жана ал бетке астынан да түшөт. Салкын аба менен шамал алдамчы: күн жылытпайт, бирок толук күчү менен жаркырайт.
Ашууга же чокуга алып барган маршрутта сиз ачык тоо капталы менен сааттап жүрөсүз, ал эми көлөкө дээрлик жок. Ошондуктан мурунду коргоо жайында чыйырда да, кышында карда да керек. Лыжа же сноуборд тебесизби? Сиз үчүн өзүнчө макала бар — тоо капталында мурун эмне үчүн күйөт.
Бет үчүн комплектти кантип чогултуу керек
Наносник — мурунду түз күндөн жапкан аксессуар. Ал бүт бетти жаппайт: маңдайды, жаакты, кулакты жана моюнду өзүнчө эске алуу керек. Кардан чагылган жарык бетке астынан түшөт, ошондуктан жаакка, ээкке жана мурундун төмөнкү бөлүгүнө SPF кеминде 30 болгон күндөн коргоочу каражат баары бир керек.
Наносник көз айнектин көпүрөсүнө бекитилет: жабышкак бекиткичтүү моделдер көпүрөсү 1,5 см ге чейинки, кнопкалуу моделдер 7 мм ден баштап көз айнекке ылайык. Көбүк материал жайкы ысыктан да, кышкы сууктан да коркпойт жана нымды сиңирбейт, ошондуктан наносник жайкы чыйырга да, тоо капталына да жарайт.
Үйдө эмнени текшерүү керек
- Наносникти көз айнек, баш кийим жана маршрутка ала турган башка жабдуулар менен кошо кийиңиз.
- Башыңызды буруп, эңкейтиңиз: аксессуар көрүү аянтын жаппашы, жылбашы же тынымсыз оңдоону талап кылбашы керек.
- Тери менен тийишкен жерлерде басым жана сүрүлүү жок экенин текшериңиз.
- Боо бекем бекитилгенине жана шамалда жылып кетпей турганына ынаныңыз.
Өз вариантыңызды кантип тандоо керек
Адегенде көз айнегиңизге ылайыктуу бекитүү түрүн, андан кийин түсүн тандаңыз. Жабышкак бекиткичтүү моделдер көпүрөгө жараша жөнгө салынат, ал эми материалды өзүңүзгө ылайыктап кесүүгө болот. Наносник массивдүү күндөн коргоочу алкактарда жакшы кармалат — ичке жана алкаксыз көз айнектерде ал солкулдап калат.
Тоодогу күндү пландаштырганда УК индексинин божомолун караңыз: мааниси 3 жана андан жогору болсо, ДСУ күндөн корголууну сунуштайт. Планда көлөкөдө эс алууну караштырыңыз жана аксессуардын бар экенин ачык күндүн астында көбүрөөк убакыт өткөрүүгө шылтоо кылбаңыз.