Gorag barada näme üçin ýokary galmazdan öň pikirlenmeli
BSGG-niň maglumatlaryna görä, her müň metr beýiklikde ultramelewşe şöhleleriň derejesi takmynan 10% ýokarlanýar. Täze gar şöhleleriň 80%-ine çenlisini serpikdirýär we olar ýüze aşakdan-da düşýär. Salkyn howa we şemal aldawly: gün ýylatmaýar, emma doly güýji bilen şöhle saçýar.
Aşyrma ýa-da depä alyp barýan ugurda siz sagatlap açyk eňňit boýunça ýöreýärsiňiz, kölege bolsa diýen ýaly ýok. Şonuň üçin burnuň goragy tomusda ýodajykda-da, gyşda garda-da gerek. Lyžada ýa-da snoubordda typýarsyňyzmy? Siziň üçin aýratyn makala bar — eňňitde burun näme üçin ýanýar.
Ýüz üçin toplumy nädip ýygnamaly
Nanosnik — burny göni günden ýapýan aksessuar. Ol tutuş ýüzi ýapmaýar: maňlaýy, ýaňaklary, gulaklary we boýny aýratyn hasaba almaly. Gardan serpigen ýagtylyk ýüze aşakdan düşýär, şonuň üçin ýaňaklara, eňege we burnuň aşaky bölegine SPF 30-dan pes bolmadyk günden goraýjy serişde barybir gerek.
Nanosnik äýnegiň köprüsine berkidilýär: ýapyşýan berkidijili modeller 1,5 sm-e çenli köpri üçin, düwmeli modeller bolsa 7 mm-den laýyk gelýär. Köpükli material ne tomsuň yssysyndan, ne-de gyşyň sowugyndan gorkýar we çyglylygy siňdirmeýär, şonuň üçin nanosnik tomusky ýodajyk üçin-de, eňňit üçin-de laýyk.
Öýde nämäni barlamaly
- Nanosnigi äýnek, baş geýimi we ýola alýan beýleki enjamlaryňyz bilen bilelikde dakyň.
- Başyňyzy öwrüň we egiň: aksessuar görüşi ýapmaly däl, süýşmeli däl we yzygiderli düzedilmegini talap etmeli däl.
- Derä degýän ýerlerde basyş we sürtülme ýokdugyny barlaň.
- Bagjygyň ygtybarly berkidilendigine we şemalda typmaýandygyna göz ýetiriň.
Öz görnüşiňizi nädip saýlamaly
Ilki äýnegiňize laýyk berkidiş görnüşini, soňra reňki saýlaň. Ýapyşýan berkidijili modeller köprä görä sazlanýar, materialy bolsa özüňize laýyklap kesip bolýar. Nanosnik iň gowy galyň gün äýnegi çarçuwalarynda durýar — inçe we çarçuwasyz äýneklerde laglap durar.
Daglarda güni meýilleşdirýärkäňiz UM indeksiniň howa maglumatyna serediň: bahasy 3 we ondan ýokary bolanda BSGG günden goranmagy maslahat berýär. Meýilnama kölegede dynç almak üçin duralgalary goşuň we aksessuaryň bardygyny açyk günüň astynda köp wagt geçirmek üçin bahana etmäň.