Чаму нос абгарае першым

Пяць прычын, чаму нос згарае першым

• Ён выступае наперад. Калі сонца высока, прамяні падаюць на спінку і кончык носа амаль проста, а на шчокі — пад вуглом. За той жа час нос атрымлівае больш сонца, чым астатні твар.
• Крэм трымаецца на ім горш. Яго сціраюць акуляры, ручнік і хустка, змываюць пот і вада. СААЗ раіць абнаўляць сонцаахоўны сродак кожныя дзве гадзіны, але на адпачынку пра гэта лёгка забыць.
• Сонца адбіваецца. Паводле даных СААЗ, сухі пясок адбівае каля 15% ультрафіялету, марская пена — каля 25%, а свежы снег — да 80%.
• Хмары падманлівыя. Праз лёгкія хмары праходзіць да 80% ультрафіялету, таму нос згарае і ў пахмурны дзень.
• Вышыня дадае. З кожнай тысячай метраў над узроўнем мора ультрафіялету становіцца больш прыкладна на 10%.

Чаму да гэтага варта ставіцца сур'ёзна

Мы вытворцы, а не ўрачы, і прыводзім лічбы з адкрытых крыніц не для таго, каб палохаць. Яны паказваюць, чаму берагчы нос ад сонца — разумная звычка.

Калі на носе з'явілася новая пляма, скарынка ці ранка, якая доўга не гоіцца, пакажы яе дэрматолагу. Наноснік — не медыцынскі выраб: ён не лечыць і не дыягнастуе, а проста закрывае нос ад прамых прамянёў.

Як абараніць нос ад сонца

• Цень у сярэдзіне дня. Мацней за ўсё ультрафіялет за дзве гадзіны да і дзве гадзіны пасля сонечнага поўдня.
• Галаўны ўбор з шырокімі палямі. Паводле даных СААЗ, ён ахоўвае вочы, вушы, твар і шыю.
• Сонцаахоўны сродак. SPF не ніжэй за 30 для шчок, ілба, вушэй і шыі; абнаўляць кожныя дзве гадзіны і пасля купання.
• Наноснік. Мяккая накладка на акулярах закрывае нос ад прамых прамянёў. Яе не трэба абнаўляць: яна не сціраецца і не змываецца, пакуль акуляры на табе.

Дзе наноснік асабліва спатрэбіцца: на пляжы, на гарналыжным схіле, на рыбалцы, на лецішчы і у спорце.

Калі нос ужо абгарэў

Сыдзі з сонца і не падстаўляй яму нос, пакуль скура не аднавіцца. Калі з'явіліся пухіры, моцны боль або ацёк, паднялася тэмпература ці апёк доўга не праходзіць, звярніся да ўрача.

Матэрыял мае інфармацыйны характар і не замяняе кансультацыю ўрача. Па пытаннях дыягностыкі і лячэння захворванняў скуры звяртайся да дэрматолага.