Burnuň ilki ýanmagynyň bäş sebäbi
- Ol öňe çykyp durýar. Gün beýikde bolanda şöhleler burnuň arkasyna we ujuna diýen ýaly göni, ýaňaklara bolsa burç bilen düşýär. Şol bir wagtda burun ýüzüň galan böleginden köp gün alýar.
- Krem onuň üstünde erbet durýar. Ony äýnek, süpürgiç we ýaglyk süpürýär, der we suw ýuwýar. BSGG günden goraýjy serişdäni her iki sagatdan täzelemegi maslahat berýär, emma dynç alyşda muny ýatdan çykarmak aňsat.
- Gün serpikýär. BSGG-niň maglumatlaryna görä, gury çäge ultramelewşe şöhleleriň takmynan 15%-ini, deňiz köpügi — takmynan 25%-ini, täze ýagan gar bolsa 80%-ine çenlisini serpikdirýär.
- Bulutlar aldawly. Ýeňil bulutlardan ultramelewşe şöhleleriň 80%-ine çenlisi geçýär, şonuň üçin burun bulutly günde-de ýanýar.
- Beýiklik goşýar. Deňiz derejesinden her müň metrde ultramelewşe şöhleler takmynan 10% köpelýär.
Munuň näme üçin çynlakaý kabul edilmeli
Biz lukman däl-de, öndürijidiris we açyk çeşmelerden sanlary gorkuzmak üçin getirmeýäris. Olar burny günden goramagyň näme üçin paýhasly endikdigini görkezýär.
Eger burnuňyzda täze tegmil, gabyk ýa-da uzak wagtlap bitmeýän ýara peýda bolsa, ony dermatologa görkeziň. Nanosnik lukmançylyk önümi däl: ol bejermeýär we diagnoz goýmaýar, ýöne burny göni şöhlelerden ýapýar.
Burny günden nädip goramaly
- Günortan kölege. Ultramelewşe şöhleler günortandan iki sagat öň we iki sagat soň iň güýçli bolýar.
- Giň gyraly baş geýimi. BSGG-niň maglumatlaryna görä, ol gözleri, gulaklary, ýüzi we boýny goraýar.
- Günden goraýjy serişde. Ýaňaklar, maňlaý, gulaklar we boýun üçin SPF 30-dan pes bolmadyk; her iki sagatdan we suwa düşenden soň täzeläň.
- Nanosnik. Äýnekdäki ýumşak örtük burny göni şöhlelerden ýapýar. Ony täzelemegiň geregi ýok: äýnek dakylgy wagtynda ol süpürilmeýär we ýuwulmaýar.
Nanosnik aýratyn nirede gerek bolar: plýažda, lyža eňňidinde, balyk tutanda, bag jaýda we sportda.
Eger burun eýýäm ýanan bolsa
Günden gidiň we deri dikelýänçä burnuňyzy güne tutmaň. Eger suwly gabarçaklar, güýçli agyry ýa-da çiş peýda bolsa, gyzgyn ýokarlansa ýa-da ýanyk uzak wagtlap geçmese, lukmana ýüz tutuň.
Material maglumat häsiýetli we lukmanyň maslahatynyň ornuny tutmaýar. Deri kesellerini anyklamak we bejermek meseleleri boýunça dermatologa ýüz tutuň.
Çeşmeler
- BSGG. Ultramelewşe şöhlelenme: soraglar we jogaplar
- BSGG. Deri ragyndan goranmak: soraglar we jogaplar
- Burunda we ýüzüň beýleki ýerlerinde bazal öýjükli rak: kesişme barlagy. Iranian Journal of Otorhinolaryngology, 2021
- P. A. Gersen adyndaky Moskwa onkologiýa ylmy-barlag instituty. 2023-nji ýylda Russiýadaky erbet hilli çişler